Sapanca Yoga ve Şifa Kampı
Herkesten uzak, Sapanca’nın temiz havası eşliğinde beden, zihin ve ruhumuzu tanıyacağımız, yoga, meditasyon, regresyon çalışmaları ile şifa bulacağımız ve en nihayetinde “yeni sen’e hoşgeldin” diyeceğimiz dopdolu bir inziva kampına davetlisiniz.
*Yoga derslerimiz her seviyeye uygundur.
KONAKLAMA
Konaklamamız A Diamond Hotel Sapanca’da 2 kişilik odalarda olacaktır.
Etkinliğimize tek katılan arkadaşlar, eğer isterlerse konaklama için diğer arkadaşlarla eşleştirilir.
Tek konaklamak isterseniz, tek kişi farkı 2000 TL’dir.
A Diamond Hotel Sapanca’yı sitesinden de inceleyebilirsiniz:
ULAŞIM
İstanbul’dan A Diamond Hotel’e bizi ulaştıracak olan transfer aracımız Kadıköy Evlendirme Dairesi önünden 7 Nisan 18.00’da hareket edecektir. Duraklar; Kadıköy Evlendirme Dairesi, Göztepe Köprüsü, Bostancı Köprüsü, Maltepe Köprüsü, Kartal Köprüsü.
Başka şehirden gelecek ve transfer aracımızı kullanacak olan arkadaşlar uçak biletlerini bu saate göre alabilirler.
9 Nisan’da transfer aracımız kamptan 18.00’de ayrılarak İstanbul’a hareket edecektir.
ÜCRET
Ücret kişi başı 5150 TL
Tek kişi farkı 2000 TL
Ücrete Dahil Olan Hizmetler
- Transfer
- 2 Gece Konaklama
- 2 Sabah Kahvaltısı
- 3 Coffee Break
- 1 Akşam Yemeği
- Tüm Eğitimler
- Zorunlu Seyahat Sigortası
Ücrete Dahil Olmayan Hizmetler
- Yemeklerde Alınacak İçecekler
- Kişisel Harcamalar
Ödeme seçenekleri ve taksit imkanları için lütfen bizimle iletişime geçiniz.
7 NİSAN CUMA (1.GÜN) – FARKINDALIK
İstanbul’dan transfer aracımızla gelecek olan arkadaşlarla birlikte Sapanca A Diamond Hotel’e 7 Nisan Cuma akşamı varıyoruz. Transfersiz gelecek arkadaşlar gün içerisinde veya akşam istedikleri saatlerde otele giriş yapabilirler.
21.00-21.30 Coffee Break
21.30- 22.30- Tanışma ve Niyet Çemberi Meditasyonu – Cemre Nur Meleke
8 NİSAN CUMARTESİ (2. GÜN) – BEDEN, ZİHİN VE RUHLA TANIŞMA
08.00- 09.30 Tüm Beden Esneklik Yoga Çalışması- Pınar Karaman
09.30- 11.00 Kahvaltı
11.00-13.00 İçimdeki Çocuk Çalışması- Cemre Nur Meleke
13.00-14.30 Coffee Break
14.30- 16.00 Doğa yürüyüşü için serbest zaman
16.30-18.00 Power Yoga- Pınar Karaman
19.00- Akşam yemeği
9 NİSAN PAZAR (3.GÜN) – ŞİFALANMA, YENİ SEN’E HOŞGELDİN
08.00-09.30 Kalp Açıcı Yoga Çalışması- Pınar Karaman
09.30-11.00 Kahvaltı
11.00- 13.00 İçimdeki Kadınlar / Regresyon- Cemre Nur Meleke
13.00-14.00 Coffee Break
14.00-15.30 Derin Gevşeme Yoga Çalışması- Pınar Karaman
16.00-17.00 Affetme Meditasyonu- Pınar Karaman
18.00-Transfer aracımızla İstanbul’a gidecek arkadaşlarla kamptan ayrılıyoruz.
CEMRE NUR MELEKE
1991 İstanbul doğumlu Cemre Nur Meleke, Marmara Üniversitesi İşletme bölümünü bitirdikten sonra yine aynı üniversitede sinema alanında yüksek lisansını tamamlayıp doktoraya devam etti. 4 sene Vatan Gazetesi’nde kitap eleştirmeni olarak yazarlık yaptıktan sonra Milliyet Gazetesi’nde seyahat yazıları yazan Meleke, çeşitli dergilerde editör ve ajanslarda sosyal medya yöneticisi ve metin yazarı olarak çalıştı. 2014 yılında yüz binlerce kadına ulaşan, kadınları seyahate teşvik edici yurt içi ve yurt dışı etkinlikler yapan kız kardeşlik platformu Gezgin Kadınlar‘ı kurdu.
Yıllardır birçok üniversitede, televizyon kanalında, radyoda, basında, TEDx sahnesinde kadınların seyahat etmesine ve sınırlarını aşmasına yönelik konuşmalar yapan Meleke, çocukluğundan beri süregelen şifacılığını da kullanarak 2015 yılından beri kişisel gelişim alanında çalışmalar yürütüyor. 3 sene yaşam koçu Tuba Şebnem Yıldırım ile çalışmış ve Elmas Akademi’den profesyonel koçluk eğitimleri almış olan Meleke, Esra Oğut’un da çeşitli workshoplarına katılıp, Darel Rutherford ve Louise Hay ekolünü takip edip, kendi özgün yöntemlerini oluşturarak kadınlara yaratım güçlerini keşfetmeleri yönünde cesaretlendirici çalışmalar, meditasyon ve regresyon tekniklerini deneyimletiyor. Hem kamplarda hem de birebir seanslarında danışanlarının yeni yaratımlarına ışık tutan Cemre Nur Meleke, aynı zamanda Yaratım Gücü platformunun kurucusu.
Instagram:
PINAR KARAMAN
1987 yılında İstanbul ‘da doğan Pınar, 2018 yılında yoga ile tanıştı. Yogakioo yoga okulundan eğitmenlik eğitimini aldıktan sonra uzun süre pek çok farklı ekolden eğitmen ile eğitimlerine devam etti. Esra Yazıcı’dan 40 saat süren thai yoga masaj eğitimi, Bora Ercan’dan yoga felsefesi ve meditasyon eğitimleri aldı ve ardından Gülşah Aygün ile 280 saat yoga terapi eğitmenlik eğitimine başladı. Şu anda Yogarama Akademi’de eğitmenlik eğitimi hocalarından biri ve İstanbul’da pek çok stüdyoda eğitim vermeye devam etmektedir.
Instagram:
Altta yer alan formu doldurarak ön kayıt yaptırabilirsiniz. En kısa sürede sizinle iletişime geçip gerekli detayları ulaştıracağız.